Oberoende genom steg tre

• Maj 11, 2024

Är det inte fantastiskt hur du kan läsa samma sidor i Big Book of Alcoholics Anonymous eller de tolv stegen och tolv traditionerna om och om igen och fortfarande hitta något nytt? Eller kanske vi befinner oss på en annan punkt i våra liv och vår återhämtning och det som inte verkade viktigt förut blir ett "Hur kunde jag ha missat detta?" Jag är inte en stor person som understryker / markerar om inte något slår mig omedelbart så jag är alltid förvånad över vad som inte drabbade mig hårt första, andra, tredje gången.

Den här månaden läser och diskuterar vi steg tre med de tolv steg och tolv traditioner. Jag kan inte vara 100% säker på att alla ni som läser den här läser eller använder denna publikation för att arbeta och förstå stegen. Med all sannolikhet gör du det, men om du är en nykomling kanske du inte är medveten om att den här boken ger oss stegen på ett mycket mer personligt sätt än Big Book. Den stora boken återstår att vara texten men jag tror att de flesta av oss kan relatera till 12 + 12 eftersom det bara talar till oss på ett annat sätt.

Så här är de få orden från 12 + 12 som jag har läst hundratals gånger men som nyligen har hört: ”Ju mer vi är villiga att bero på en högre makt, desto mer oberoende är vi faktiskt. Som A.A. praktiserar det, är verkligen ett sätt att få andens oberoende. ” (s. 36) Jag trodde att mitt mest frigörande steg var fem; då var det nio. I dag tror jag att steg tre har gett mig den mest friheten känslomässigt, andligt och mentalt. Det betyder inte att jag slumpvis överlåter min vilja och mitt liv till min högre kraft hela tiden och enkelt. Men det är mycket lättare idag än det var i början av min återhämtning och säkert ljusår från hur jag kände när jag var mitt i min sjukdom.

Tänk på hur mycket tid vi antagligen ägnat oss åt att oroa dig för en situation eller en person. Kanske kände vi att vi var tvungna att bry oss på något sätt eller så kanske vi har försökt manipulera allt och allt för det "rätta" resultatet. Hur ofta trodde vi att vi var tvungna att vara personen för att fatta beslut eller kontrollera andra att göra det vi tänkte bäst för dem (och för oss)? Hur många dagar / nätter tillbringade du någonsin med en enkel tanke eller problem med att springa runt och runt i huvudet och behöva dricka eller droga över det? Om du ser dig själv i dessa scenarier, som jag gör, vet du hur det känns att bli gisslan till ditt eget ego; hur viktigt vi är / var.

Jag har insett nyligen hur fri jag känner att jag inte behöver fatta något beslut själv, särskilt de tuffa. Jag behöver inte möta någon kris ensam igen. Jag behöver inte ha ett problem att springa runt i hamsterhjulet som kan vara mitt sinne. Jag kan vända det. Jag kan släppa det. Och anledningen till att jag nu kan släppa det är för att jag har gett min högre kraft okej att ta det från mig. Han väntade på mig. Han hade väntat och väntat, redo att lätta min börda men jag var för självupptagen och stolt över att be om hjälp. Inte mer! Jag är fri! Jag har också verktyg. Jag har en gudbox som har tjänat mig bra och fortsätter att tjäna mig bra. Och jag är förvånad när jag tittar inuti för att läsa exakt hur Gud har hjälpt mig i svåra tider.

Titta runt på de människor du känner. Titta på dina familjemedlemmar och vänner eller kanske medarbetare. Finns det några av dem som bara verkar verkligen glada och nöjda oavsett vad livet ger dem? Jag har insett att det här är de människor som ständigt vänder sina liv och vilja till sin högre makt och de flesta av dem behövde inte ett 12-stegsprogram för att visa dem hur. Jag har turen att kunna bevittna dessa typer eftersom mina föräldrar, bröder och systrar är bland dem. (Ja, jag är det svarta fåret.) Jag "får det" nu. Jag förstår dem och hur de går igenom stora och små problem och är i tacksamhet oavsett resultatet. Jag lär mig. Jag är villig. Jag är lärbar.

Att förvandla vår vilja och våra liv till en högre makt låter skrämmande. Det låter nästan som om vi skulle vara offerlamm utan vår egen vilja. Jag tror inte att min Gud ber mig att inte ha en vilja. Jag behöver den vilja för att existera på den här jorden. Jag behöver inte ge upp att vara den jag är utan vara villig att överlåta mig till hans vård. "Hans vård". Och när jag gör det är jag inte ensam. Jag hörde någon dela att när vi har beslut att fatta eller vi står inför ett hinder, kommer vår högre kraft att blockera det eller välsigna det. Och allt vi behöver göra är att be för hans vilja! Det är ett sätt att säga att Gud gör för oss det vi inte kan göra för oss själva (ett av mina favoritlöften).

Jag tror (åtminstone idag) att steg tre är min favorit. Det har haft den största påverkan på mitt nyktera liv eftersom jag inte längre behöver veta allt, fatta alla beslut och undrar vad som är bra eller inte bra för mig. Jag har äntligen varit övertygad om att oavsett vad han vet bäst för mig även om jag vid den tiden tvivlar på det.Och slutligen, min favoritbön att ni alla troligen är trötta på att höra men det fungerar bra för steg tre och för mig varje dag: "Guds vilja kommer aldrig att ta dig dit Guds nåd inte kommer att skydda dig."

Namaste'. Får du gå din resa i fred och harmoni.

"Som" tacksam återhämtning på Facebook. Kathy L. är författaren till "The Intervention Book" tillgänglig i tryck, e-bok och ljud.

Video Instruktioner: Paret tog sig ur ekorrhjulet: "Låter barnens tider styra" - Malou Efter tio (TV4) (Maj 2024).