Naturlig hudrensare
Många människor föredrar idag kommersiella hudrensare som duschgeler, tvålar eller tvätt av kropp och ansikte. De är snabba och enkla att använda, redo redo i behållare med vackra förpackningar och luktar allt under solen. De är mycket hårda och tippar pH-balansen i hudens syramantel från sur till alkalisk. De tar också bort de naturliga oljorna och torkar ut huden.

Varje företag gör sitt eget krav på sina varor. De berättar hur deras är det bästa på marknaden för att hjälpa oss att uppnå ren och frisk hud, men några av de ämnen som används i dessa rengöringsprodukter kan irritera vår känsliga hud. Vi utsätts för över trettio cancerframkallande kemikalier i våra kroppsvårdsprodukter, så det är värt att kontrollera hur många 'naturliga' ingredienser som faktiskt finns i rengöringsmedlet.

Det finns många sätt att rengöra huden utan att använda skadliga element. Naturen är full av ingredienser som är säkra för oss att applicera på vår hud. Många ingredienser för naturliga rengöringsmedel är ätliga och lätt tillgängliga i butiker och stormarknader.

Enkel kroppsrensare

4 msk kikärtmjöl / gram mjöl / garbanzomjöl / besan
1 tsk gurkmejpulver
Vätska för att bilda en tunn pasta

Kombinera den torra ingrediensen och förvara i en obrytbar, lufttät behållare och hydrera vid behov.

Gurkmeja används för att behandla hudtillstånd som dermatit och eksem. Gram mjöl är malta torkade kycklingärter och är en utmärkt peeling.

Rengör stativ eller sitta i ett badkar eller på en gammal handduk och massera pastan över hela kroppen inklusive fötter, händer och ansikte. Skölj av pastan med varmt vatten.

För en fantastisk ansiktsbehandling, massera pastan över hela ansiktet och halsen i några minuter med fingertopparna för att komma in i kroken och krockarna. Skölj med ljummet vatten tills all pasta har tvättats bort.

Denna enkla rengöringsmedel gör att din hud känns silkeslen. Det är icke-irriterande och kommer inte att torka ut huden. Gurkmeja kommer att ge en subtil gyllene glöd på huden men se till att pastan är helt tvättad eller att färgning kan uppstå.

Ytterligare rengöringsingredienser

Tillsätt en tesked av en eller flera av ingredienserna som listas nedan till grammjöl och gurkmeja-blandningen.

• Neem pulver ~ akne, svampinfektioner, nässelfeber, brännskador, psoriasis (använd inte under graviditet).
• Eteriska oljor ~ några droppar av en favorit som citron, grapefrukt, sandelträ, eukalyptus, ros.
• Basoljor ~ jojoba, avokado, solros, mandel, oliv, E-vitaminolja.
• Aloe Vera gel ~ lugnande och kylande, solbränna, fuktgivande.
• Pulveriserade örter och kryddor ~ kanel, kummin, kamomill, mynta, fänkål.
• Honung eller naturlig yoghurt.

Den största gåvan du kan ge dig själv är glädje, inte bara på grund av den känsla som följer med för tillfället, utan på grund av den magnifika upplevelsen den kommer att dra för dig. Det kommer att ge underverk i ditt liv. ~ Jack Boland