Kraften att be om ursäkt

• Maj 2, 2024

Det finns något att säga för att lära sig konst att be om ursäkt. Det är inte något som vi vanligtvis lärs ut med positiv förstärkning. Faktum är att mer än troligt att du fick lära dig att be om ursäkt under hårdhet - och naturligtvis belönades du aldrig för att göra det.

Tänk tillbaka på barndomen. Har du någonsin fått ursäkt? Och i så fall - ville du? Kändes du faktiskt skyldig för vad du än gjorde? Men mer än så - om du gjorde det vänliga hälsningar ber om ursäkt till vem, hur fick det den andra personen att känna sig? Förmodligen mycket nöjd.

De teorin om ursäkt är större än du kan föreställa dig. Studier visar att om läkarna ber om ursäkt till sina patienter när de har gjort ett medicinskt fel, skulle det finnas en lägre andel medicinsk felbehandling.

* Jeanine hade en bra relation med sin OB-GYN. Hon litade på honom och de var båda ganska hjärtliga med varandra. Jeanines graviditet hade inte hög risk och hon tog mycket väl hand om sig själv. Vid förlossningen var hon i arbete och pressade i över 9 timmar. Hon var trött och barnet satt fortfarande fast i födelsekanalen. Hennes läkare ansåg att det var dags att hjälpa saker och ting genom att använda pincetten och sedan drogs ut med kraft. Jeanines barn föddes äntligen - men med en skadad höger arm på grund av leveranskraften.

Jeanines läkare hade bara de bästa avsikterna för leverans. Han hade inte bråttom att gå någonstans. Han var inte alltför trött. (Hon var hans första leverans på dagen) Det finns alltid risker att få barn. Men Jeanine och hennes man var upprörd. De ringde redan advokater och undersökte denna typ av skada när de levererade. En sak de inte räknade med var den uppriktiga och emotionella ursäkten från sin läkare. En gång hörde de honom och såg hans uttryck när han sa det - de visste att han var ganska upprörd över det som hände också. Plötsligt insåg de att de inte var de enda människor som drabbades av vad som hade hänt. Deras läkare erkände deras smärta och hans del i det och det var tillräckligt bra för dem. De visste bara nästa gång de skulle välja en annan säkerhetsplan om saker och ting blir håriga under en annan leverans.

Du kan tillämpa det här meddelandet på alla aspekter av ditt liv. Argument med din make, föräldrar eller andra nära och kära. Fel som gjorts på jobbet. Skada någons känslor. Ilskan bakom ratten. Kraften i en ursäkt ligger i erkännandet av ditt misstag och valideringen av den andra personens känslor.

Kraften i en ursäkt - det är läkande för alla - vidarebefordra den!

Rekommenderad resurs:
Apologiens kraft: läka steg för att omvandla alla dina relationer
av Beverly Engel, Beverly Engel

Lisa Angelettie är en författare, rådgivare och coach om mental hälsa, förhållanden och andra livsfrågor för kvinnor. Du kan också besöka henne på //www.girlshrink.com Besök oss för mer diskussion om detta ämne i mentalhälsoforumet för att prata om det ytterligare. Glöm inte att prenumerera på vårt nyhetsbrev för ämnen i nyheter, nya artiklar, webbplats- och bokrecensioner och andra användbara psykiska hälsoressurser. Prenumerera nedan.

Video Instruktioner: #127 - Du kan inte både ha en ursäkt och ett resultat samtidigt (Maj 2024).