Dela Pregnacy News

• Maj 18, 2024

Bra nyheter - du har precis fått reda på att du är gravid. Du är glad och upphetsad. Det finns bara ett problem; din syster / kusin / bästa vän / kollega hade nyligen missfall, förlorat ett barn eller kämpar med infertilitet. Hur säger du till någon att du bryr dig om dina glada nyheter utan att göra henne riktigt olycklig?

Först och främst, se till att hon hör det från dig. Delegera inte en ömsesidig vän att berätta för henne, låt henne inte läsa den först på din Facebook-sida och berätta inte för henne i hopp om att hon bara kommer att höra det någonstans. Det kan vara ett obekvämt samtal att ha, men om du bryr dig om den person du berättar bör du göra berättelsen. Du bör också försöka göra det en-mot-en. Det kan vara mycket mindre överväldigande att höra något som kan vara upprörande om det inte finns många andra människor där.

För det andra, antar inte att du vet hur hon mår. Missfall kan vara känslomässigt komplicerat. Någon som har missfall kan uppleva ett brett spektrum av känslor och känslor, ibland på en gång. Så säg inte "Jag vet att det här kommer att bli svårt för dig." Fråga henne hur hon mår. En bra frenad av mig som nyligen befann sig gravid sa till mig "Jag har lite nyheter för dig men jag är lite nervös för jag är inte säker på hur du kommer att känna om det." Efter att hon berättade att hon var gravid spenderade hon tid på att prata om mina känslor. Jag älskade att hon var ärlig om sin bedrövelse och att hon ville veta ärligt hur jag kände mig.

Ta inte det personligen om hon inte verkar över månen glad för dig. Det betyder inte att hon aldrig blir glad för dig. Det betyder inte att du aldrig kan vara vänner eller att hon hatar ditt barn eller att hon är så avundsjuk att du nu representerar allt ont i universum. Håll kommunikationslinjerna öppna. Fortsätt prata med varandra om hur du känner dig. För många av oss som har missfall är vår relation med spädbarn komplicerad.

Fråga henne hur mycket hon vill veta om detaljerna i din graviditet. Hon kanske är okej med ultraljudsbilder och e-postuppdateringar varje vecka eller så kan de få henne att gömma sig i en grotta någonstans. Återigen, antar inte att hon vill höra allt eller inte vill höra någonting alls. Om du släpper henne ur slingan i ett försök att skona hennes känslor kanske hon bara känner sig mer isolerad än hon redan gör. Omvänt, om du delar varje detalj, kan det ständigt påminna henne om hennes förlust och göra henne galen. Återigen, fortsätt att kommunicera. Alla är olika. Ibland känner vi till och med annorlunda på olika dagar.

Vissa gravida kvinnor kan undvika en vän som har tappat ett barn eftersom det gör dem obekväma. Det kan vara en påminnelse om att inte varje graviditet slutar med ett friskt barn. Du är bättre på att acceptera att det är sant men också erkänna att de flesta graviditeter slutar lyckligt. Det är möjligt för två personer som verkligen bryr sig om varandra att acceptera en persons förlust och samtidigt acceptera den andras glädje. Det kan bara ta lite arbete.

Video Instruktioner: MOIRA DELA TORRE IS PREGNANT!!! (Maj 2024).