Detta recept använder kroppen av bläckfisken för att göra en härlig maträtt.
Fylld Calamari-recept
Ingredienser
- 6 medelstora bläckfisk
- 3 ton olivolja
- 1/3 kopp brödsmulor
- 2 vitlöksklyftor, köttfärs
- 1 kg färsk oregano, smulad
- 1 kg persilja, hackad
- 1/4 tsk salt
- 1/4 tsk svartpeppar, nymalet
- 1/4 kopp Pecorino-Romano-ost, nygräddad
- 1 1/2 kopp enkla eller marinara tomatsås
Vägbeskrivning
- Skär vid behov av tentaklarna från bläckfisken och lägg åt sidan.
- Rengör insidan av bläckfisken. Du kan försiktigt vända bläckfiskkroppen inåt och ut för att helt rengöra.
- Klipp av bläckfiskens vingar och ställ åt sidan med tentaklarna.
- Ta bort det fläckiga membranet som täcker bläckfisken.
- Blanda brödsmulor, vitlök, 2 fet olivolja, oregano, persilja, salt och peppar i en skål.
- Fyll försiktigt bläckfisken med brödsmulor, fyll inte över. Förvara rester över bröd smulor.
- Häll tomatsås plus 1 ton olivolja i en medelhög stekpanna och låt sjuda över medelhög värme.
- Lägg försiktigt den fyllda bläckfisken i sås och skedsås över bläckfisken. Sänk ner värmen till medium och täck pannan. Koka bläckfisken i 4 minuter på varje sida. Rör inte bläckfisken för mycket!
- Vrid värmen till låg och rör försiktigt in eventuella återstående brödsmulor.
- Ta bort från värmen och strö över Pecarino-Romano-osten.
- Servera med kokt linguin al dente.
Notera: Släng inte tentaklarna eller vingarna. De är fantastiska tillskott till soppor eller grytor som cioppino.
Video Instruktioner: Nonna's Stuffed Calamari Recipe - Laura Vitale - Laura in the Kitchen Episode 939 (Maj 2024).