Ilska

• Maj 19, 2024

Mina känslor under de senaste veckorna har varit omfattande; allt från rädsla till sorg till längtan till melankoli. Det är lite kaotiskt och oroande i det att jag inte verkar ha en känsla av kontroll, att pingla från en känsla till nästa, känna och avkänsla på en gång. Det är en orolig, störd känsla i bakgrunden av mina känslor som gör att jag känner mig oövervaklig. Jag har försökt sätta fingret på det och det har undvikit mig. Tills idag.

Efter att min vackra lilla flicka dog, var mina känslor överallt. Det fanns en bestämd känsla av kaos och undergång men med en skyddande surrealism. Det hände inte, det kunde inte vara möjligt, hon är inte borta. Med tiden kryper insikten om vad som verkligen har hänt till ytan och börjar uppsluka dig. För att inte konsumeras av smärtsamhet, tror jag att en avdelning av våra känslor sker så att vi kan överleva. Ge mig en känsla i taget, snälla. Låt mig sitta med denna känsla en minut, en dag, en vecka, en månad. Låt mig göra några anpassningar av mitt mentala tillstånd så att jag kan hantera verkligheten av detta enorma tragiska misstag. Från en känsla till nästa vi går, ibland flödar en känsla rakt in i en annan och en annan, men de har viss ordning.

Men ilska har sitt eget sinne. Det visas här och där och ökar din hjärtfrekvens, ökar din adrenalin och stör den besvärliga kontrollen du trodde att du hade över dina känslor. Det genomsyrar det ordnade sättet som du försöker bedriva dig själv. Det läcker ut i det tydliga tänkandet du äntligen försöker komma på. Det skapar kaos i ditt redan frenade sinne, samma sinne som du på något sätt har lyckats organisera för att förbli sant. Samma psyke som har ordnat dina känslor i fina små lådor och håller saker ordnade så att du inte går över kanten; en känsla i taget, strömmar systematiskt till nästa och så vidare.

Ilska är känslan som strömmar genom alla mina känslor under de senaste veckorna. Den har varit där tidigare, men i sin egen låda. Den här gången har det släppts från sitt inneslutna utrymme och reser hänsynslöst genom alla andra känslor. Dess styrka är överväldigande och stör den rationella fluiditeten som jag så desperat försökte upprätthålla.

Jag är arg. Arg att min lilla flicka är borta, att hon inte kan komma tillbaka. Arg att jag inte kan röra håret eller luktar hennes andetag. Arg att jag inte kan hålla henne igen och säga att det kommer att vara okej. Arg att hon var sjuk och läkarna ignorerade det. Arg att mitt liv har vänt upp och ner. Arg att jag fortfarande måste leva. Arg jag är här och hon är inte. Hoppas på att ilska kommer att gå tillbaka till sitt fack så att jag kan vila.

En webbplats har upprättats i vår dotters namn. Klicka här för mer information om vårt uppdrag.

FriendsofAine.com - Aine Marie Phillips

Besök The Compassionate Friends och hitta ett lokalt kapitel närmast dig på:

De medkännande vännerna