Hur hjärnor fokuserar vår koncentration

• Maj 8, 2024

En studie som släpptes 2011 av RIKEN Brain Science Institute (BSI) utformades för att undersöka hur hjärnan kan bibehålla fokus. Forskare använde funktionell magnetisk resonansavbildning (fMRI) för att få insikt i vad som hände när testpersoner fick stimuli. Två typer av stimuli undersöktes. Med hjälp av en typ av stimuli fick människor en snabb fråga att fokusera på. Den andra typen av stimuli hade försökspersoner att dela upp sin koncentration mellan flera triggers.

Dessa två typer av stimuli användes för att undersöka hypoteser om hjärnans användning av "effektivt urval" och "känslighetsförbättring." Vad betyder dessa termer? Effektivt val är när hjärnan väljer den viktigaste informationen och ignorerar det som inte är nödvändigt vid den tiden. Signaler relaterade till den viktiga informationen vidarebefordras medan den icke-väsentliga informationen ignoreras av sinnet. Med ökad känslighet förstärks signaler som bearbetar sensorisk information (syn, ljud, färger, beröring och smak) av neuronerna som är kopplade till cortex. Forskarna ville veta vilka av dessa hypoteser som troligtvis är kopplade till att kunna fokusera i den moderna världen.

Efter att ha tagit data med fMRI och sedan använt matematisk modellering, tror forskarna att effektivt urval är den viktigaste faktorn för att fokusera. Hjärnan måste ta hänsyn till relevant information och samtidigt undertrycka det som inte är relevant för den situation som uppstår. Hur svårt är det i vårt moderna samhälle?

Vår uppfattning och fokus utmanas av stimuli som stör vår förmåga att fokusera. De mest oroliga gärningsmännen i det moderna livet är de sensoriska stimuli som har hög kontrastnivå. Detta skulle inkludera höga ljud och ljusa eller blinkande lampor. Fokus kan också störas av smärta eller nöje och intensiva lukt.

Tänk på ditt liv. Vilka hinder att fokusera har du? Just nu rusar vinden. Papegojorna tillhandahåller den höga kontraststimulan med sina kvittra, skrepp och sånger. En av våra kärleksfulla flickor försöker bryta sig ur buren och drar på en bar. Det gör en intermittent och högljudd, "Thrung, twang, throng." Musik driver in från någon annanstans i huset. Varje gång spränger ett videospel, följt av explosiv skratt. Under alla ljuden sjunger paddorna i dammet. Ditt liv är annorlunda, med olika sevärdheter och ljud som är mycket distraherande. Resultatet är en brist på fokus, såvida inte din hjärna kan bestämma vad som är viktigast och skjuta allt annat på baksidan av ditt sinne.

Resurser:
RIKEN. "Hur våra hjärnor håller oss fokuserade." ScienceDaily, 8 december 2011. Webb. 28 april 2013.

Sammanfattning: Enhancement of Perceived Visual Intensity by Auditory Stimuli: A Psychophysical Analysis. Journal of Cognitive Neuroscience.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
Webb. 28 april 2013 (Det finns många studier som nämns som citerade denna 1996-studie.)

NYHETSBREV: Jag inbjuder dig att prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev varje vecka. Detta ger dig alla uppdateringar till ADD-webbplatsen. Fyll i blanketten under artikeln med din e-postadress - vilket aldrig vidarebefordras bortom denna webbplats. Vi säljer eller handlar aldrig din personliga information.

Video Instruktioner: Träna för din hjärna - en föreläsning med Anders Hansen (Maj 2024).