Hantera en måttlig hörselnedsättning

• Maj 19, 2024

Av den av sex personer som har hörselnedsättning har 45% en måttlig förlust. Om du har en måttlig förlust kommer du att vara mycket medveten om det liksom de omkring dig. Du kan ha varit i förnekelse fram till nu men har accepterat att du har hörselnedsättning.

En måttlig förlust betyder att du har svårt att höra ljud under 65 decibel (nivån på högt tal). Huvudkarakteristiken för denna nivå av förlust är svårigheter att förstå tal utan extra stimulans av läppläsning eller hjälp av ett hörapparat.

De egenskaper du kommer att märka är
- Du behöver TV: n högre än någon annan i ditt hushåll
- Filmer och musik är inte längre trevliga upplevelser
- Folk som talar har mjuka röster, de mumlar och är inte tydliga
- Du har svårt att förstå inte bara röster med hög tonhöjd utan också tonhöjder
- Ett av dina öron hör bättre än det andra
- Telefonen kan vara svår att höra
- Du förstår vad som sägs [och känner dig som en dåre när du gör det]
- Du har börjat undvika sociala situationer eftersom du inte hör vad som sägs
- Din hörselnedsättning påverkar ditt arbete

Vad du behöver göra.
Om du inte redan har gjort det, sök professionell hjälp och råd och få hörapparat. Hörapparater kommer att gynna särskilt i tysta situationer och det kommer åtminstone en del förbättringar att upptäcka ljudriktningen.

Tyvärr bär 35% av människor som har en måttlig hörselnedsättning endast deras hjälp i 1-4 timmar per dag, med endast 13% som bär dem alla sina vakna timmar. Anledningen till detta verkar vara bristen på upplevd nytta. Även de bästa hörapparaterna, som har programmerats efter dina specifika behov, kan förstärka ljud du inte vill höra såväl som de du behöver. Detta gör det extremt svårt att skära igenom bullret för att förstå tal. Inte bara att nivån på hörselnedsättning kan variera så det som passar dig en dag kanske inte hjälper på en annan.

Du måste hjälpa andra att förstå hur du hjälper dig att höra bättre.
- Berätta för personer att du har hörselnedsättning så att de hjälper dig att höra dem bättre.
- Förklara hur de ska prata med dig - tydligt men inte långsammare eller mer uttalat.
- Stå direkt framför den person som talar.
- Ta läppläsningskurser för att hjälpa dig att sätta ihop ljud och läppformer.
- Undvik situationer där det finns mycket bakgrundsbrus.
- Berätta för människor hur du kan locka din uppmärksamhet utan att skrämma dig.
- Upprepa, i en annan form, vad du tror att du hörde för att klargöra och se till att du får detaljerna korrekt.
- Använd ditt hörapparat. Stimuleringen du får hjälper till att bromsa din hörselnedsättning.

En måttlig hörselnedsättning påverkar det dagliga livet. Miljöljud och signaler som dessa ger dig, ofta för din egen säkerhet, saknas. Det är viktigt att söka professionell hjälp, hantera din förlust och bära hörapparater.

Video Instruktioner: Kunskapsdag om ljudmiljö i skolan 2016: Förutsättningar för språkutveckling och lärande (Maj 2024).