Subjektiv kognitiv nedgång

• Maj 17, 2024

Ett framväxande forskningsfält inom Alzheimers är inriktat på den personliga rapporteringen av patienten angående hans egen kognitiva försämring, så kallad "subjektiv kognitiv nedgång." Många som har utvecklat Alzheimers sjukdom var de första som märkte att något var fel. Självmedvetenhet och självrapportering kan vara den första diagnoslinjen.

Detta betyder inte att du om du slängde dörren och insåg att du glömde dina nycklar eller om du har glömt någons namn, du utvecklar mild kognitiv nedsatthet och måste träffa en läkare enligt Dr. Reisa Sperling, chef för Alzheimers Center på Brigham and Women's Hospital. Men om du har problem med att hämta ord eller balansera en checkbok (när du alltid balanserar checkboken), kan det vara dags för en neurologisk utvärdering.

När min far var i de tidiga stadierna av Alzheimers var han den första som rapporterade att något var fel med hans sinne. Eftersom det här var för tjugofem år sedan, poohade min mamma och jag det och trodde att det bara var lite senilitet. Men han visade sig vara en profet. Sedan när min mor fick diagnosen Alzheimers, föregicks det av en händelse som hon rapporterade till mig. Min mamma kände sig inte nervös av det. Hon förklarade att hon på något sätt hade tappat 7 checkar på postkontoret där hon fyllde in en deposition; hon tappade helt enkelt ut och lämnade. På den tiden hoppades jag att det var en hjärntumör, men tyvärr det Alzheimers.

Efter att ha två föräldrar med Alzheimers har jag fått följande gåvor:

• Lev i ögonblicket eftersom ögonblicket är allt som vissa av oss har. Vet att ett ögonblick kan vara dåligt och nästa ögonblick kan vara bra.
  
• Behåll en sund kropp för att ha ett sundt sinne. Var hjärtsmart.
  
• Övning!!! Motion skapar neuroplasticitet. Bygg upp hjärncellsreserv med styrketräning och aerobics. Varje träningstyp förstärker minnet på olika sätt.
  
• Fortsätt lära dig nya saker och gå på äventyr. Människor trivs med romanen.
  
• Håll dina vänner nära.
  
• Hantera din stress. Inflammationen orsakar förödelse på minnet. När människor är stressade blir de glömska.

Och om du eller någon du älskar har utvecklat subjektiv kognitiv nedgång kan det finnas en behandling i horisonten i form av en klinisk prövning. Vissa personer med mild kognitiv nedgång är också vitamin B-12 bristfälliga eller inte balanserade hormonellt. En enkel piller eller skott återställer sinnet.

---

För mer information om vård, läs min bok, Förändrade vanor: Vårdgivarnas totala träning. Besök Turn On Your Inner Light Radio Show för att lyssna på arkiverade radioprogram med gästexperter

Video Instruktioner: Valpcast V2 - Subjektivitet vs Objektivitet (Maj 2024).