Vad man ska säga till de döda

• Maj 2, 2024

Som samhälle tenderar vi att förhindra döden. Vi pratar inte om det, vi döljer det för våra barn och vi hoppas att det inte kommer att hända med någon vi känner.

Döden är en del av livet, om än en sorglig del när vi förlorar de nära och kära för oss, men som det säger - "som skatter, är döden oundviklig". Tyvärr, eftersom vi i allmänhet undviker alla tankar om döden, när tiden kommer, vet vi inte hur vi ska hantera eller ens vad vi ska göra.

En mycket vanlig reaktion är att undvika att erkänna att döden är överhängande. Människor som är nära döden kommer ofta att vilja prata om det, om vad som kommer att komma, vad de hoppas kommer att hända efter att de är borta och vad de önskar att de hade gjort annorlunda, men alltför ofta stänger vi de konversationer eftersom vi inte vet inte vad jag ska säga eller vill inte känna de känslor som kommer att köpas upp.

Inte alla vill prata, men om de gör det, hedra dem genom att låta dem leda konversationen i den riktning de vill att den ska gå. Att prata med någon som dör kan vara mycket obekvämt eftersom det är svårt att hitta rätt ord när vi känner sorg och förestående förlust. Försök inte styra konversationen på ett sätt som gör dig mer bekväm utan låt dem lugna på vilket sätt de behöver.

De kan säga att de vet att döden är oundviklig eller att de väntar på att dö och vår naturliga reaktion är att förneka detta, men det är deras val att prata om det. Bekräfta vad de säger men låt dem också veta att du har svårt. Försök inte dölja dina känslor eftersom det kan vara den öppning de behöver för att dela sina känslor och tankar.

Den förestående döden väcker ofta många ånger. Folk önskar ofta att de hade gjort saker annorlunda, kanske hållit kontakten med vänner och familj, arbetat mindre eller sagt saker till människor vid olika tidpunkter i deras liv. Låt dem den här gången bli av med skuldkänsla, ånger eller ånger genom att prata om det så mycket som de behöver.

Inte alla har ånger om sina liv, eller om de gör det, är de inte tillräckliga för att behöva förlåtelse eller inlösen i deras sinnen. Många människor gillar att prata om lyckliga tider, om människorna i deras tidigare liv som har gått, om minnen som betyder mycket för dem av många olika skäl. Bara för att någon dör, betyder det inte alltid att alla borde vara ledsna. Återigen, låt den döende leda vägen, låt dem spendera tid med vänner och familj om det är det de önskar eller göra störningar för dem som de föredrar att inte se.

I vårt samhälle försöker vi skydda barn från idén och dödets verklighet. Prata öppet och ärligt med dina barn medan du samtidigt håller orden och förklaringarna lämpliga för den aktuella åldersgruppen. Låt dem se att du är ledsen och att du kommer att sakna den döende personen och samtidigt erkänna att det är okej att gråta och sörja för den personen.

När en döende person inte längre kan prata kan du fortfarande prata med dem så länge det inte verkar oroa dem. Håll händerna och prata med dem om vardagliga saker, om vad som händer i din värld, om ömsesidiga bekanta eller minns tidigare tid och människor. Att bara veta att du är med dem hjälper till att göra de sista timmarna trevligare och samtidigt ge dig minnen från din älskade som hjälper dig genom din sorg.

Video Instruktioner: Einár x Greekazo - Nmr1 (officiell musikvideo) (Maj 2024).