Cantaloupe Boats
1/4 kopp skivade mandlar
1/4 kopp honung
1 mogen medium cantaloupe, fjärdedel 1 liter vaniljfryst yoghurt
1/2 pint hallon

Tappa honung och rostade mandlar över hallon, fryst yoghurt och söt melon för en enkel sommarbit.

I små nonstick-stekpanna, rostat bröd mandlar på medelhög värme precis tills de är gyllene, rör om ofta. Ta bort stekpanna från värmen och rör om honung; avsätta.
För att servera, placera cantaloupe kvartalen på 4 dessert tallrikar. Topp med fryst yoghurt, hallon och varm mandelblandning.
Serverar: 4

Varje portion: Cirka 330 kalorier, 8 g protein, 64 g kolhydrat, 8 g totalt fett (3 g
mättad)
2 mg kolesterol, 125 mg natrium.


Detta recept är publicerat med tillstånd från Bitsy's Kitchen. För många fler bra
recept besök hennes webbplats och hitta många fler underbara recept!


Video Instruktioner: How to make a melon boat (Maj 2024).