Blanda upp detta äkta New England-pumpasmör med lönnsirap och tillsätt lite sötma. Om du använder lågkolhydrat lönnsirap har du den perfekta spridningen!
1 / 2c lågkolhydronsirap
2 tsk Splenda
1/4 c vatten
1/2 tsk Allspice
1/2 tsk kanel
1/4 tsk Ingefära
1/4 tsk kryddnejlika
1/4 tsk muskot
2c Pumpa
Blanda alla utom pumpan tills den är jämn. Tillsätt pumpan och blanda igen tills den är jämn. Kyl och förvara i kylen. Det borde vara bra i upp till en månad.
Perfekt för att sätta på selleri, gurkor eller vad du än snacks på!
Serveringsstorlek: 2 msk
Kolhydrater per portion: 0,5 g (eller mindre beroende på din sirap)
Pumpar med låga kolhydrater
Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker
Video Instruktioner: Best Pumpkin Pie Ever - Classic Thanksgiving Pumpkin Pie - Ultimate Thanksgiving Pies (Maj 2024).