Omega-6 fettsyror

• Maj 19, 2024

Omega-6-fettsyror är "bra fetter" och är vetenskapligt bevisade för att främja ett effektivt näringsutnyttjande som behövs för kardiovaskulär tillväxt och utveckling. * De kan också öka vätskan eller flexibiliteten hos cellmembran för att hjälpa celler att fungera effektivt, vilket främjar friska energi och vitalitet. * Omega-6-fettsyror har ett antal hälsofördelar inklusive främjande av hälsosamma kolesterolnivåer, kardiovaskulär hälsa och cellhälsa i hela kroppen. * De ger också ett kritiskt stöd för hälsosamt cellupptag av näringsämnen och cellulär export av avfall och metaboliter. *

Matkällor:

• Vete
  
• Ris
  
• soy

När du kompletterar, leta efter produkter med:

• kallpressad och kallbearbetad för att bevara näringsvärdet
  
• komplett lipid- och sterolprofil
  
• kolesterol-fri

Gå tillbaka till Basic Nutrient Ordlista

Klicka på här för nyhetsbrevet om hälsa, viktminskning och naturlig näring.

Klicka här för Site Map

© Copyright Moss Greene. Alla rättigheter förbehållna.

För att prenumerera på Nutrition Newsletter, ange bara din e-postadress i prenumerationsrutan längst ner på denna sida.


* Detta uttalande har inte godkänts av Food and Drug Administration. Denna information är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Video Instruktioner: Omega 3 / Omega 6 och dessas roll i inflammation (Maj 2024).