Serenity bön

• Maj 5, 2024

"Gud ger mig lugn att acceptera de saker jag inte kan förändra; mod att förändra de saker jag kan; och visdom att känna skillnaden; leva en dag i taget; njuta av ett ögonblick i taget; acceptera svårigheter som väg till fred ".

Detta är en förkortad version av den faktiska bönen. Många använder denna bön som ett sätt att hitta tröst och styrka för att komma igenom en annan dag, och också för att främja en känsla av koppling till det gudomliga. Det finns mycket betydelse med bara några få ord om vi tar oss tid att fundera över dem ytterligare.

"Gud ger mig lugn att acceptera de saker jag inte kan ändra". Livet kommer med många utmaningar. Ofta verkar det som händer runt oss vara utanför vår kontroll och vi är inte glada över det. De flesta av oss vill alltid ha kontroll, men det finns fall då det inte är något vi kan göra för att förändra situationen. Att acceptera saker vi inte kan förändra är en utmaning i sig och ofta ganska svårt att göra. Men att släppa taget kan frigöra de stressande känslor som bryggs i oss och kommer att återställa en känsla av lugn. Att inse att det är några saker som vi bara inte har förmågan att ändra hjälper oss att gå vidare.

"Mod att förändra de saker jag kan; och visdom att känna skillnaden." När vi kallas att göra något som vi vet är rätt, krävs det ofta mycket mod. Det kräver styrka att göra val som kan kräva hårt arbete, eller som andra omkring oss kanske inte håller med. Ofta är vi rädda för förändringar, men förändring är ofta vad som behövs. Det viktiga är att vara tro mot oss själva. Visdom kommer från den djupaste delen av oss, den plats som är allvetande och kärleksfull. Om vi ​​utnyttjar den delen av oss själva vet vi om förändringar behöver göras eller om det är bättre att låta saker gå och fortsätta. Det finns en tid för handling, och det finns också en tid att låta livet utvecklas som det kommer.

"Att leva en dag i taget; njuta av ett ögonblick i taget." Det finns ingen förutsägare för framtiden. Allt vi verkligen har är nu. Det betyder att även de små sakerna är underbara och glada och att få ut det mesta av varje dag. Istället för att rusa genom livet är det viktigt att sakta ner och njuta av varje ögonblick. Det är också viktigt att känna tacksamhet för det positiva vi har i våra liv som våra kärleksfulla relationer, våra individuella färdigheter och talanger, meningsfullt arbete, mat på vårt bord, ett tak över våra huvuden och den vackra världen runt oss. Välsignelser både stora och små är en del av våra liv varje dag.

"Acceptera svårigheter som väg till fred." Dessa kan verka som dumma ord, men dessa ord berättar om verkligheten i våra liv som människor. Tillsammans med det goda kommer vi att uppleva det dåliga. Det händer oss alla. Även här tar det styrka att acceptera svårigheter. Med varje utmaning kommer visdom, eftersom varje livshändelse lär oss något. Varje gång vi lär oss får vi förtroende och styrka som hjälper oss att hantera allt annat vi står inför på vår resa. Fred kommer från att komma igenom våra olika svårigheter med nåd och tro. Denna tro kan vara tro på oss själva, tro på en högre kraft eller bara tro på att universum agerar för våra räkning. Till slut kommer vi ut ur det okej.

Serenity-bönen kan vara ett sätt att uppnå fred, vägledning och läkning. Det är en uppgift att överlämna vad vi tycker att livet borde vara och acceptera vad livet verkligen är. När vi släpper dessa uppfattningar kan vi omfamna vad som händer för tillfället. Och när svårigheterna uppstår kommer vi att ha förtroende för att hantera varje händelse, och veta att var och en av dessa tider kommer att lära oss något om oss själva som kommer att gynna oss på vår andliga väg.

Video Instruktioner: Barnets bön ("A child's Prayer" in Swedish) (Maj 2024).