Svart fröolja och manlig fertilitet

• Maj 9, 2024

Nigella sativa är en ny naturlig behandling för manlig underfertilitet som nyligen har testats i en randomiserad, dubbelblind klinisk prövning (1) för att undersöka hur det påverkar spermakvalitet hos underfruktiga män.

Nigella sativa, även känd som svartkumma, svart frö - eller något förvirrande som svart spiskummin - är ett litet svart frö, som mycket liknar svart sesamfrön.

Innan jag går vidare kommer jag att påpeka att det verkar finnas en viss förvirring kring ett par anmärkningsvärda svarta frön som båda kallas svart spiskummin. Nigella sativa marknadsförs som både svart fröolja och som svart kumminolja.

För att undanröja förvirring är Nigella sativa en del av Ranunculacae-familjen och frukten gör ett svart svart frö snarare som ett svart sesamfrö i utseende. Det kallas ofta svart olja eller svart kumminfrö och innehåller den aktiva beståndsdelen tymokinon.

Tymokinon har visat sig ha en skyddande, antiinflammatorisk effekt i ett antal på andra hälsoproblem som astma, och oljan har också visat sig sänka blodtrycket genom att fungera som en vasodilatator.

Förvirrande finns det också ett kulinariskt krydda som kallas svart kumminfrö - Bunium bulbocastanum - som är ett helt annorlunda utsäde. Längre, tunnare och brunaktig / svart färg, svarta kumminfrön är relaterade till kumminfrön och tillhör apiaceae-familjen, det används ofta som ett kulinariskt krydda i det indiska köket och pressas inte till en olja. Svart spiskummin används hela som ett krydda i matlagning, finns i indiska livsmedelsbutiker och har INTE testats som en behandling för manlig underfruktbarhet.

Om du väljer att experimentera med denna nya växtbaserade behandling bör du vara säker på att du väljer en produkt som är pressad från Nigella sativa.

Effektiviteten av nigella sativa olja studerades hos en grupp infertila män som hade diagnostiserats med dålig spermormfologi - 30% eller mindre normalt formade spermier - låga spermier eller minskat spermiernas rörlighet.

Män som fick örtbehandling tog 2,5 ml Nigella sativa olja två gånger om dagen i två månader, och efter denna tidsperiod visade spermtester betydande förbättringar i spermier, rörlighet, morfologi, sperm-pH och runda celler jämfört med placebogruppen. Och inga biverkningar noterades.

"Det dras slutsatsen att daglig intag av 5 ml N. sativa olja under två månader förbättrar onormal spermakvalitet hos infertila män utan skadliga effekter."

Om du upplever manlig undefruktbarhet kan denna nya behandling vara väl värt att diskutera med din läkare.

Referens

(1) Fytomedicin. 2014 15 maj; 21 (6): 901-5. doi: 10.1016 / j.phymed 2014.02.006. Epub 2014 25 mar. Effekter av Nigella sativa L. utsädeolja på onormal spermakvalitet hos infertila män: en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad klinisk prövning. Kolahdooz M1, Nasri S1, Modarres SZ2, Kianbakht S3, Huseini HF4.

Video Instruktioner: We found the CRAZIEST world in Minecraft! - Minecraft w/ Jack - Part 1 (Maj 2024).