Celluliter och klimakteriet

• Maj 6, 2024

Cellulite är inte en direkt biprodukt av klimakteriet, men många kvinnor börjar märka denna fruktade hudförändring under klimakteriet. Ibland kallas 'apelsinskal' -hud eller 'keso-hud', celluliter är ett tillstånd som påverkar en kvinnas självkänsla. I vår besatthet av perfekta kroppar bryter celluliter på nästan alla aspekter av kvinnors känslomässiga välbefinnande.

Celluliter definierade
Begreppet celluliter kom till populärt bruk under 1970-talet för att beskriva den mörka hud som många kvinnor får på låren, skinkorna och buken. Cellulite är inget annat än ett fint ord för vanligt gammalt fett. Specifikt hänvisar celluliter till fickorna med fett som fastnar mellan hudskikten.

Celluliter: fångat fett?
Det yttre lagret av vår hud, kallad överhuden, täcker det djupare inre hudskiktet som kallas dermis. Dessutom finns det tre djupare (subkutana) fettlager under dermis. Normalt stöder dessa lager varandra jämnt, vilket ger det yttre skiktet av huden (överhuden) ett tätt, jämnt utseende. Hudvävnader som finns i dessa lager omger fettavlagringarna och håller dem på plats.

När strukturen i dessa hudvävnader går sönder, blir resultatet att fettet samlas i små fickor som inte längre hålls samman i en tät struktur. Dessa fettfickor fastnar i hudens lager och börjar förvandlas individuellt. Fettfickorna är inte längre ihop i ett fast skikt utan snarare sprids ut. Nu är fettfickorna mer synliga på hudens yttre yta.

Kvinnor och celluliter
Cirka 90% av alla kvinnor bortom tonåren kommer att utveckla celluliter under deras livstid. Cellulite kan visas när som helst, men blir ofta mer synlig under klimakteriet och peri-menopaus. Menopaus är inte en direkt orsak till celluliter, men vissa experter påpekar att östrogennivåer är ansvariga för att upprätthålla stark bindväv. När våra östrogennivåer minskar under klimakteriet, desto större är risken för att utveckla den apelsinskalhuden. Men många kvinnor kommer att börja se tecken på celluliter långt före klimakteriet eller peri-menopaus.

Män lagrar sina fettceller på olika sätt och tenderar att ha mer fett runt buken. Kvinnor å andra sidan har fler fettceller till att börja med, och dessa är mest koncentrerade kring höfterna, låren och skinkorna. Mäns fettceller tenderar att bibehålla mer fasthet och stöd i huden än kvinnors fettceller.

Stadier av celluliter

* Mild celluliter är normalt inte synlig under normala stående förhållanden eller vid liggande. Men när du klämmer på skinkan eller låren kommer du att märka lite förvirrad hud.

* Måttlig celluliter är mer synlig när du står och huden verkar svagt eller måttligt förvirrad.

* Svår celluliter upptäcks mycket enkelt och huden verkar ha en grov struktur som en apelsinskal eller keso.

Orsaker till celluliter
Förutom åldringsprocessen får celluliter ofta skylden på en kost med fett och / eller bearbetade livsmedel, brist på träning och brist på vatten i huden. Ändå slår celluliter kvinnor i alla former och storlekar; att vara tunn garanterar inte ett liv fritt från förvirrad hud. När de anslutande vävnaderna i huden försvagas på grund av ålder påverkas hudens elasticitet och fasthet.

Inget riktigt botemedel
Trots ett överflöd av så kallade botemedel och behandlingar för celluliter finns det inget riktigt sätt att bli av med celluliter. Kvinnor spenderar miljoner dollar varje år på att leta efter magiska krämer, lotioner och till och med operationer för att hantera celluliter.

Att ändra våra dieter för att minska fettintaget kan hjälpa till att krympa storleken på fettceller och fickor vi har, men själva fettcellerna kommer aldrig att smälta bort eller försvinna. Träning är avgörande för att upprätthålla god hälsa, men det finns inga riktiga metoder för att rikta in specifika områden i kroppen för platsbehandlingar. Motion är bra för att stärka våra muskler och är bra för vår hud, men kan ändå inte tränga in i de djupaste lagren av huden.

Celluliter är oundvikliga för de flesta av oss; även de mest ivrigas idrottare kommer att hamna med celluliter någon gång i livet. Det finns inga riktiga botemedel för att hantera celluliter, och många kvinnor spenderar mycket pengar för att stötta på sina känslomässiga jag. Många experter säger att vi måste lära oss att acceptera våra kroppar för vad de är och vara stolta över vem vi är. Cellulite gör processen bara lite svårare.

Menopaus, din läkare och du

Video Instruktioner: Dr Mikael avslöjar den enda dieten som funkar - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).